Conquista

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E aí? Como foi o seu Natal? Desejo que tenha sido bem feliz, em paz e com muita saúde.

O meu foi tranquilo, conforme eu desejava. Passei em casa com o meu marido, meu filho, nossos bichinhos e, excepcionalmente, no estilo QUASE D. Flor, o ex-marido.

Digo QUASE D. Flor porque no meu caso não são 2 maridos, é um só, o meu amado Vicente.O outro é pai do meu filho (para isso, não existe 'ex'...rs) e amigo (algo que conquistou ao longo de mais de 20 anos). 

Tê-lo conosco neste Natal teve um significado especial, que não vou relatar aqui, pois é uma questão familiar, mas fica o registro de um marco muito importante, um resgate que faltava.

E a comida? Tanto planejamento e na hora H vi que tinha feito coisa demais. Para agradar a todo mundo, já que os paladares são diferenciados, acabei providenciando uma ceia muito diversificada e acabei passando boa parte do dia 24 na cozinha, algo que não estava no meu script.

Embora a minha ajudante tenha deixado muitas coisas adiantadas, a parte de montagem e execução final deu trabalho e canseira. Mas valeu a pena, o povo comeu com gosto. Sobrou muita coisa, parte foi congelada para 'um dia desses'.

Eu comi mais do que tinha programado, embora não tenha comido de tudo que havia. Por exemplo, o lombinho assado eu sequer provei (mesmo sabendo pelos demais que estava ótimo)  e do tender eu comi dois pedaços, em momentos diferentes. Não comi o arroz branco, muito menos o especial, com ovos, passas etc. que preparei para agradar ao meu marido. 

Mas rabanada e outras coisitas, comi com vontade. Foi jaca sim. Mas não estou nem aí. Fiz o que quis. O negócio é agora arregaçar as mangas. Não fui tão esperta como o meu filho, que em pleno dia 25, após o café da manhã 'rabanadesco' (rs) se arrumou e foi caminhar na Lagoa, para compensar os excessos e nos demais dias continuou fazendo isso,  queimando as kcal a mais que ele consumiu  numa boa, com prazer.

Não tive a menor disposição para queimar nada haha! Até porque parte do dia 25 e também no sábado, dia 26, fiquei quebradaça de gripe, um brinde extra que Papai Noel deixou...rs Mas já no domingo estava bem melhor, até fui almoçar fora como maridão e, depois, ao cinema.

Duro foi hoje, segunda-feira, acordar e ir trabalhar, ai que preguiça!!!

Eu cheguei a escrever um post de Ano Novo, com tudo que desejo a vocês em 2010. Escrevi com carinho, com emoção. E estava me preparando para colar aqui (sempre redijo primeiro no Word, para evitar o dissabor de perder tudo, ao extrapolar o tempo para a página ficar no ar).

Mas eu reencontrei o texto abaixo, que adoro, do maravilhoso e eterno Carlos Drummond de Andrade. Ele diz o que eu realmente acredito. Vocês já devem conhecê-lo, claro, mas sempre é bom reler, repensar e reagir.

Nesse caso, reagir é mudar, melhorar, fazer diferente aquilo que até aqui não foi bacana, no seu jeito de ver e viver. E que você QUEIRA muito ser feliz e, assim, que você QUEIRA muito construir a felicidade que sem dúvida merece ter e manter. Feliz HOJE. Feliz Amanhã. Feliz 2010. Feliz SEMPRE! É meu desejo para você e todos os seus.

RECEITA DE ANO NOVO
(Carlos Drummond de Andrade)

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor de arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação como todo o tempo já vivido
(mal vivido ou talvez sem sentido)

para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser,
novo até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?passa telegramas?)

Não precisa fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.

Não precisa chorar de arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto da esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.


Para ganhar um ano-novo
que mereça este nome,

você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo de novo
, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.

É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.



 Escrito por Beth ?s 09h52
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   FELIZ NATAL!

 

 

 A cada um que carinhosamente me acompanha, torce por mim, tem a infinita paciência de ler o que compartilho aqui e, tantas vezes, deixa neste cantinho tanta energia positiva, comentando ou não, desejo...

Desejo primeiro que você ame,
E que amando, também seja amado.
E que se não for, seja breve em esquecer.
E que esquecendo, não guarde mágoa.
Desejo, pois, que não seja assim,
Mas se for, saiba ser sem desesperar.

Desejo também que tenha amigos,
Que mesmo maus e inconseqüentes,
Sejam corajosos e fiéis,
E que pelo menos num deles
Você possa confiar sem duvidar.
E porque a vida é assim,
Desejo ainda que você tenha inimigos.
Nem muitos, nem poucos,
Mas na medida exata para que, algumas vezes,
Você se interpele a respeito
De suas próprias certezas.
E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,
Para que você não se sinta demasiado seguro.

Desejo depois que você seja útil,
Mas não insubstituível.
E que nos maus
momentos,
Quando não restar mais nada,
Essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante,
Não com os que erram pouco, porque isso é fácil,
Mas com os que erram muito e irremediavelmente,
E que fazendo bom uso dessa tolerância,
Você sirva de exemplo aos outros.

Desejo que você, sendo jovem,
Não amadureça depressa demais,
E que sendo maduro, não insista
em rejuvenescer
E que sendo velho, não se dedique ao desespero.
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
É preciso deixar que eles escorram por entre nós.

Desejo por sinal que você seja triste,
Não o ano todo, mas apenas um dia.
Mas que nesse dia descubra
Que o riso diário é bom,
O riso habitual é insosso e o riso constante é insano.

Desejo que você descubra ,
Com o máximo de urgência,
Acima e a respeito de tudo, que existem oprimidos,
Injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta.

Desejo ainda que você afague um gato,
Alimente um cuco e ouça o joão-de-barro
Erguer triunfante o seu canto matinal
Porque, assim, você se sentirá bem por nada.

Desejo também que você plante uma semente,
Por mais minúscula que seja,
E acompanhe o seu crescimento,
Para que você saiba de quantas
Muitas vidas é feita uma árvore.

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro,
Porque é preciso ser prático.
E que pelo menos uma vez por ano
Coloque um pouco dele
Na sua frente e diga "Isso é meu",
Só para que fique bem claro quem é o dono de quem.

Desejo também que nenhum de seus afetos morra
Por ele e por você,
Mas que se morrer, você possa chorar
Sem se lamentar e sofrer sem se culpar.

Desejo por fim que você sendo homem,
Tenha uma boa mulher,
E que sendo mulher,
Tenha um bom homem
E que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,
E quando estiverem exaustos e sorridentes,
Ainda haja amor para recomeçar.
E se tudo isso acontecer,
Não tenho mais nada a te desejar ".
 
  (Poema de autoria de Victor Hugo)

 Beijão! Clique p/me ver desejando tudo isso a você (se o link não funcionar, basta acessar o endereço):  

http://www.dancingsantacard.com/?santa=2317402

 



 Escrito por Beth ?s 15h25
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Nossa, eu ando cansadaça, hoje me dei conta de que estou realmente exaurida, mentalmente. No trabalho, teve uma hora em que tive vontade de pedir às trocentas atividades para tirarem uma soneca deitadas nas infinitas linhas dos cronogramas, que um dia desses, de repente em 2010, eu voltaria para dar conta delas....rs

 

Mas semana que vem teremos o Natal, serão 4 dias seguidos de descanso (vou trabalhar só até o dia 23) e depois, trabalho de 27 a  30 e volto só dia 4. Vamos compensar os meios expedientes dos dias 24 e 31, depois. Isto vai bastar, por um tempo, para eu dar uma refrescada.

 

Sem contar que amanhã (5ª feira) tem festa da nossa gerência, vamos passar o dia em um clube, confraternizando, acho que vai ser bem legal. E eu já gosto né? rs

 

Aos pouquinhos começo a me deixar envolver, ainda bem de leve, pelo clima natalino. De leve. Acabei de fechar e embalar a enorme caixa contendo os presentes da menininha que nós apadrinhamos, isto me dá enorme satisfação. Tudo foi comprado para ela com imenso carinho e capricho e fico imaginando a sua carinha ao abrir cada presentinho que está cuidadosamente embrulhadinho dentro da tal caixa. Criança carente, que mora em morro, sabe Deus com quantas dificuldades!

 

Brinquedo, roupas, calçado, material escolar e de higiene pessoal, mais uns miminhos que resolvemos acrescentar, tudo isto fará uma garotinha abrir um sorrisão, é o que vale. Este tipo de coisa me deixa contente, o Vi também adora.

 

Também fico pensando na carinha da outra menininha, a da carta dos Correios que sorteei no trabalho e que terminou a sua cartinha, onde pedia uma sandália da Xuxa, cor de rosa, com a frase que me deixou com lágrimas nos olhos: ‘Eu acredito em você’ (para o Papai Noel.  Como é bom acreditar, como é bom sonhar!

 

Engraçado que eu não me contagio com o Natal, mas não posso ver um Papai Noel que tenho vontade de abraçar, sentar no colo (sem pensar maldade, crianças...rs), dar beijinho na bochecha dele. É mole?  Quando meu filho era pequenininho, o levei ao Maracanã para ver a chegada do Papai Noel, de helicóptero, com show da Xuxa (isso há quase 20 anos) e enquanto o helicóptero descia, eu chorava copiosamente, gritava, parecia que eu era a criança ali!rs

 

Não sei se já contei aqui, mas certa vez, meu filho também ainda criança, um Papai Noel profissional foi contratado para participar da festa de Natal do condomínio onde morávamos. E o cara era o próprio Papai Noel, tudo muito bem produzido, ele não só fazia a entrega dos presentes às crianças do prédio, mas passava uma mensagem legal, falava de amor, de solidariedade, de conduta, do verdadeiro espírito de Natal, era bacana.

 

Aí, naquele dia, eu cismei que queria abraçar o Papai Noel e tirar uma foto com ele. E quando ele terminou o trabalho dele com as nossas crianças, eu me posicionei no local onde ele passaria, dizendo que queria tirar foto com ele. Num instante, apareceu uma senhora do meu lado, avisando que ele era casado com a filha dela, assim, sem mais, nem menos. Cara de poucos amigos...rs Acho que ela pensou que eu estivesse paquerando o genro dela...rs Eu caguei para ela, lógico. Tirei a foto, abraçadinha sim, pois para mim ali não era o genro dela, a tonta, era o Papai Noel, será que ela não notou? Haha

 

E as compras de presente de Natal? Vocês já resolveram tudo? Como os filhos já são grandes, eu e o Vi não temos mais aquela correria de antigamente, tudo é mais prático. E já sabemos como vamos presenteá-los, sem dificuldade. Os sobrinhos daqui, também adultos, também vamos ver com calma o que daremos, é uma outra fase mais tranquila.

 

Já os que ainda são crianças, no interior de SP, sobrinhos do Vi, a gente pode ver depois do Natal, já que talvez só os vejamos lá pra fevereiro, então é mole.

 

Eu e o Vi estamos combinando um presente só para o casal, algo que estejamos desejando conjuntamente...rs Claro que eu vou dar mais uma coisa para ele, sei o que ele anda querendo, mas também é fácil.  E eu já vivo me presenteando, então não tenho nem o que pedir.

 

Hoje mesmo comprei mais um vestidinho super bonito, numa feirinha de Natal pertinho do trabalho que está sendo uma perdição. Cada coisa linda e de qualidade, a preços excelentes, que raramente uma boa loja pode praticar, como resistir? Sempre dentro do bom senso, afinal uma coisa é gostar de me dar coisas, até porque mereço sim, outra é enlouquecer ou me tornar irresponsável.

 

Hoje estava pensando em quantos anos eu passei vendo promoções em lojas de roupas e oportunidades legais em feirinhas etc. sem aproveitar nada, porque roupa alguma desses lugares me servia. E como hoje compro com facilidade, escolho em vez de ser escolhida pela roupa.

 

A alimentação, que andou muito desregradinha na semana passada e, admito, até na segunda-feira, já está voltando aos eixos. Até porque não é ela que escolhe se vai entrar nos eixos (e quando) e sim eu, certo?

 

Hoje estava refletindo, eu não saí da disciplina sem minha própria permissão, eu simplesmente quis, agora eu sei e tenho certeza.  Como alguém que diariamente vai do trabalho para casa por um caminho que é o melhor, mais seguro, mais eficiente etc. mas de repente resolve fazer diferente, ir por um lado que nem sempre é o mais legalzinho, mas porque deu vontade de mudar. Mas não é um ‘mudar pra sempre’, é só um ‘deixa eu ver como está aqui’...rs

 

Só que a gente, depois de tanto tempo com hábitos melhores, não consegue ficar muito tempo fora da linha. Dá saudade, gente! Mesmo sendo só uns diazinhos de oba-oba, a gente sente falta da rotina mais adequada e da sensação deliciosa que se sente quando no fim do dia pode dizer: ‘hoje eu fui muito bonitinha’.

 

Não estou 100% lindona, mas já dei uma melhorada e tanto. Hoje no almoço tive vontade de comer um doce e fui até o balcão escolher a sobremesa. Olhei as mini-tortas, todas lindas e eu sei que são boas, mas na mesma hora senti um amarguinho na boca, era só reflexo do que eu senti lá dentro de mim, uma coisa tipo ‘nossa, isto deve estar doce demais, não quero não’. Aí, olhei para as fatias de pudim, achei-as tão grandes, para que tanto, deu até uma certa repulsa! Naturalmente, não peguei nada ali.

 

Depois, como continuei querendo uma sobremesa, porém nada assim ‘tão-tão’, entrei no Mundo Verde e comprei uma sobremesa light de morango, que comi na minha mesa de trabalho assim que voltei do almoço. Estava gostosa, matou a vontade, não era nada mega-doce, valeu 3 pontos pela contagem do VP. Na medida.

 

Agora, eu sei, a partezinha que pode ser melhorada tem muito a ver com o período pré-menstrual, contando que estou com um pequeníssimo atraso, coisa muito rara para mim, mas neste período também pré-menopausa tem a ver.

 

Que mais eu posso dizer? Ihhh o post vai ficar imenso de novo...rs Ah, fiz manutenção nas minhas unhas das mãos ontem, botei um esmalte pra lá de ‘cheguei’, o tal do “Atrevida”, o bicho é quase uma lumicolor. Bom, se houver um blackout nestes dias, ninguém me perderá de vista, bastará eu agitar as mãos...rs

 

Ah e aquela tristeza que me acometeu no fim de semana?  Bom, o motivo dela existe, é mais que real, mas eu já estou superando, encarando a realidade de frente como deve ser e como é o meu jeito de fazer. E se não posso mudar certos fatos e suas conseqüências, pois não depende de mim, posso pedir a Deus que, mais uma vez, dê aquele jeitinho especial que só Ele sabe dar, que nos dê forças para segurar mais esta parada e administrar de um jeito possivelmente melhor este assunto.

 

Até porque não tenho apego nenhum ao baixo astral e ele não ajuda ninguém, não resolve nada e ainda pode estragar a saúde, dar rugas , fazer engordar etc.

Beijo galera, escrevi de novo pra caramba, mas ninguém mais aí repara não é?



 Escrito por Beth ?s 21h36
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Meu perfil
BRASIL, Sudeste, RIO DE JANEIRO, Mulher, de 46 a 55 anos, Portuguese, English, Arte e cultura, Livros, Praia, Dançar, Curtir a vida
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EU ERA ASSIM  

ESTOU ASSIM Meu nome ? Elizabeth, sou conhecida como Beth
Analista de Sistemas, especialista em Metodologia, Processos e Qualidade em TI, Ger?ncia de Projetos,An?lise de Neg?cios, Auditora ISO, sou leonina do dia 10/08, carioca da gema, moro na minha na cidade maravilhosa (RJ), adoro fazer amizades, sonhar, ler, escrever, sou casada c/ Vicente - meu grande amor, m?e do Alexandre, um filh?o maravilhoso, que ? universit?rio e "boadastra" da Mimi, minha enteadinha adolescente linda a quem chamo aqui de filhotinha.

Meu e-mail: beth.ebprs@gmail.com
Meu MSN: ebprs@hotmail.com



Objetivo deste Blog: Compartilhar meu processo de reeducação alimentar e mudança de hábitos que resultou no meu emagrecimento, me tirou da obesidade mórbida e me ensinou e ensina tanto!



Meu processo: Fui beb? 'cheinho',crian?a de peso normal, na adolesc?ncia tinha ?timo corpo. No in?cio da fase adulta comecei a engordar c/facilidade em fun??o de uma mudan?a p/ pior dos h?bitos alimentares e tb devido a dificuldade que tive em enfrentar alguns problemas pessoais, decep??es e m?goas que se transformaram em Kg a mais (eu as COMI). Durante anos optei por m?todos indevidos, tomei rem?dios, f?rmulas, inje??es, fiz dietas mirabolantes e isto tudo me ajudou a virar uma sanfona que cada vez abria mais e fechava menos. Cheguei ao auge da obesidade c/ 140 kg e dei o basta. Primeiro, fiz um pequeno controle que me ajudou a emagrecer quase 5 kg. Depois, entrei para o Vigilantes do Peso, onde emagreci 53kg c/equil?brio, seguran?a e muita alegria. Aprendi muito, o caminho foi t?o importante quanto os resultados. Eliminei 53 kg com o método do Vigilantes do Peso e atividade física. Aumentei depois alguns kg e agora prossigo, para reconquistar a minha meta e mantê-la para sempre.

Cr?ditos Imagens: Google
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Comunidade Orkut: Eu sou f? da Beth - A Conquista! criado com carinho pela amiga Lili (obrigada, lindinha!)
http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=2052374


 
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